手抓板 Boneless

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手抓板是你用手拿住滑板的中间,把一只脚放在地上然后把板弹起来,然后再双脚落地。把你的脚放在板上。把你的前脚放在桥钉的位置,然后把后脚放到桥钉后面。最好在尝试手抓板之前先有一点冲力,这样会让板提起以及落地更加容易一些。如果你只一动不动站在那里,很难把板弹起来。稍弯下身,手抓住前桥后面一点到板中间这个部分,也是前脚后一点的位置。确保强有力地抓住滑板,把它向上举起来。和板一起跳起来。让你的身体和板一起移动,一只手举起,帮助你达到比较好的高度。 把另一只手放在滑板中间,紧紧抓住它,同时在空中跃起,让后脚稳稳站在滑板后面。刚跳起的时候,你很难将整只后脚都放在板上,但你应该努力保持,如果可以的话,至少让脚趾和前脚掌放在板上。用后面那只手让板保持平衡。如果滑板偏离前脚的方向,继续用手抓住板,让它保持平直。你需要让它放的非常直,这样才可以把前脚很轻松地放在上面。滑板平衡后,将前脚放到板上。当你的滑板平衡了,且离地面还有一定距离时, 把前脚放到板上同时松开后面的手。这样你就能干脆利落地落地了。当你把脚放上去时,你还是需要蹲下身子,弯曲膝盖,这样在板落地时,会帮助你缓冲一下力度。


2017-04-17 / 标签:, , , ,